Ο Θόδωρος Έξαρχος γεννήθηκε στην Κέρκυρα στις 10 Δεκεμβρίου 1930 και πέθανε στην Αθήνα στις 9 Μαΐου 2009.
Σπούδασε στη Σχολή του Εθνικού Θεάτρου και πρωτοεμφανίστηκε το 1951, με το θίασο της Κατερίνας Ανδρεάδη.
Ακολούθησαν συνεργασίες του με δεκάδες θιάσους φημισμένων ηθοποιών, με το Εθνικό Θέατρο και δημοτικά θέατρα, ερμηνεύοντας πολυάριθμους σημαντικούς ρόλους. Στο ενεργητικό του είχε και πολλές (65) ταινίες, πολλούς ρόλους στο ραδιοφωνικό και τηλεοπτικό θέατρο, διδασκαλική δράση σε δραματικές σχολές, συνδικαλιστική δράση στο ΣΕΗ πριν τη δικτατορία, μεταφράσεις ξένων θεατρικών έργων και συλλογές ποιημάτων, μεταξύ των οποίων και μια αφιερωμένη στη συντρόφισσά του. Η τελευταία θεατρική εμφάνισή του ήταν το 2003, με τον ιψενικό «Αρχιτέκτονα Σόλνες», η τελευταία του ταινία ήταν η «Πολίτικη κουζίνα» και η τελευταία τηλεοπτική του εμφάνιση με το σίριαλ «Ψεύτης παππούς».
Από το 1995 είχε καταπιαστεί με το τιτάνιο έργο της καταγραφής όλων των Ελλήνων ηθοποιών, σε ένα είδος βιογραφικού λεξικού που εκδόθηκε από τη «Δωδώνη» με τον τίτλο "Το οδοιπορικό ενός ηθοποιού".
